Volgens Ayurveda is de bescherming van het spijsverteringsvuur de sleutel tot een goede gezondheid. In deze tweede aflevering van onze serie Ayurvedische voedingsworkshops zullen we het spijsverteringsstelsel onder de loep nemen en hulpmiddelen aanreiken om de behoeften ervan te begrijpen. U zult begrijpen welke voedingsmiddelen het beste bij u passen en leert meer over uw innerlijke wereld.
We zullen de meest fundamentele aspecten van ayurvedische voeding met u delen. Op een interactieve en ervaringsgerichte manier leer je hoe je naar volle tevredenheid een uitgebalanceerde maaltijd bereidt!
Eleonora en Laila zijn studenten Ayurveda aan de Delight Academy of Ayurvedic studies in Amsterdam. Ze hebben de fantastische impact van Ayurveda op hun eigen lichaam-geest-systeem ervaren en voelen zich klaar en enthousiast om deze kennis nu met jou te delen!
